Dysk do ćwiczeń balansowych (inaczej dysk do balansowania, dysk ortopedyczny, dysk sensoryczny, poduszka sensoryczna) to przyrząd o bardzo szerokim zastosowaniu.  Wykorzystywany jest podczas treningów fitness, w procesie rehabilitacji oraz w życiu codziennym jako poduszka do aktywnego siedzenia. Wypełnienie powietrzem sprawia, że dysk staje się niestabilną powierzchnią, która wymusza na naszym układzie ruchu ciągłą pracę nad utrzymaniem równowagi.

Zastosowanie dysku sensorycznego:

• ćwiczenia równoważne (dzieci, seniorzy),
• ćwiczenie propriocepcji, czyli czucia głębokiego (pomaga w odzyskaniu zmysłu poczucia własnego ciała w przestrzeni) w terapii SI oraz po różnego rodzaju kontuzjach,
• do siedzenia w celu kształtowania nawyku prawidłowej postawy ciała.

Wykonany jest najczęściej z gumy lub kauczuku co zdecydowanie ułatwia utrzymanie go w czystości. Stosunkowo niewielkie rozmiary (średnica 35-40 cm) pozwalają na przechowywanie w każdych warunkach. Niektóre modele posiadają na swojej powierzchni niewielkie wypustki, które pobudzają zakończenia nerwowe w skórze na przykład podczas masażu stóp.

Podczas masażu stóp doskonale sprawdzą się również piłki do masażu.