Baza wiedzy o zdrowych (i zadowolonych) stopach
Witaj w naszej bazie wiedzy na temat zdrowych stóp i wygodnego obuwia medycznego. W tym miejscu znajdziesz rzetelne i praktyczne materiały przygotowane przez naszych ekspertów – podologów, fizjoterapeutów i specjalistów od zdrowia stóp. Chcemy dzielić się wiedzą, która pomoże Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje stopy profilaktycznie, jak uniknąć typowych problemów i świadomie wybierać obuwie, wkładki czy metody pielęgnacji.
Znajdziesz tu:
- artykuły poradnikowe o najczęstszych dolegliwościach stóp i sposobach na ich łagodzenie,
- wskazówki dotyczące profilaktyki i codziennej pielęgnacji,
- porady o doborze odpowiedniego obuwia lub wkładek,
- informacje, kiedy warto zwrócić się do specjalisty,
- a także materiały wideo – instrukcje i omówienia przygotowane przez zespół RotulaMed.
Zapraszamy do lektury!
Jakie buty sprawdzą się w domu? Zdrowe alternatywy dla zwykłych kapci
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak duży wpływ na zdrowie stóp ma obuwie, które nosimy w domu. Tradycyjne kapcie, które wydają się wygodne, w rzeczywistości często nie zapewniają odpowiedniego wsparcia dla łuku stopy, stabilizacji pięty ani ochrony przed...
Najlepsze buty ortopedyczne na jesień. Ciepło i komfort w jednym
Najlepsze buty ortopedyczne na jesień to takie, które potrafią połączyć ciepło, komfort i troskę o zdrowie stóp – bez rezygnacji z elegancji. Gdy temperatura spada, a liście pod stopami zaczynają szeleścić, przychodzi moment, w którym trzeba pożegnać się z lekkimi...