Roller do masażu to długi, cylindryczny wałek używany do rozluźnienia mięśni i powięzi, poprawy ich ukrwienia i odżywienia, a także w zapobieganiu bólowi i kontuzjom. Wykonany jest z pianki EPP swoim wyglądem przypominającej styropian. Materiał ten charakteryzuje duża odporność na odkształcenia, wytrzymałość, a zarazem lekkość. Roller może mieć gładką powierzchnię lub być pokryty specjalnymi wypustkami, które intensyfikują odczucia podczas masażu. Roller do masażu może być stosowany zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów. Ważna jest jednak poprawna technika rolowania mięśni.